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Ficha “Hoy me siento” para el primer día de clase y para trabajar las emociones

28 agosto, 2025 por Fran Franco Dejar un comentario

El primer día de clase está lleno de emociones: nervios, alegría, ilusión, incluso un poco de miedo. Por eso, es fundamental ofrecer a los alumnos un espacio donde puedan expresar cómo se sienten. Con esta ficha titulada “Hoy me siento”, los niños podrán hacerlo de manera sencilla y divertida.

¿Qué incluye la ficha?

✨ Un astronauta ilustrado rodeado de estrellas y planetas, que conecta con la imaginación y motiva a participar.
✨ La frase “Hoy me siento” con pauta escolar, ideal para reforzar la escritura.
✨ Espacios para que los alumnos escriban, dibujen o coloreen sus emociones.
✨ Diseño en blanco y negro, para que cada niño lo personalice y lo coloree a su gusto.

Ideas de uso en el primer día de clase

  • Actividad de bienvenida: cada alumno completa la ficha diciendo cómo se siente al llegar al colegio.
  • Presentación en grupo: tras rellenarla, pueden compartir su emoción con los compañeros.
  • Mural de emociones: pegar todas las fichas en la pared para crear un mural que muestre cómo se siente la clase en este inicio de curso.
  • Refuerzo emocional: ayuda al docente a detectar nervios, inseguridades o necesidades especiales en este primer contacto.

Ideas de uso durante el curso

  • Como rutina diaria de la mañana, para que los alumnos identifiquen y expresen su estado de ánimo.
  • En tutorías, para fomentar la empatía y el respeto hacia las emociones de los demás.
  • Como parte de un diario emocional, guardando las fichas en una carpeta semanal.

Beneficios

✔️ Favorece la educación emocional.
✔️ Da voz a los alumnos en un momento tan especial como el primer día.
✔️ Refuerza la lectoescritura de manera significativa.
✔️ Motiva gracias a un diseño atractivo y divertido.

Descarga gratuita

Descarga la ficha, imprímela y utilízala en el primer día de clase y en tu rutina diaria para trabajar las emociones de tus alumnos.

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